ЛентаРецептыДрузья 

Салат с курицей и огурцами

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Вкусная еда

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
12%
ЖИР
7%
ХОЛ
32%
СОЛЬ
15%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1476 ккал
Белков: 252 г
Всего жиров: 45 г
Углеводов: 16 г
Холестерина: ~792 мг
Соли: ~459 мг
Сахара: ~6 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат с курицей и огурцами

Обзор этапов приготовления

  • 1.Дорогие читатели блога Вкусная Еда, представляю вашему вниманию вкусный освежающий салат с курицей и огурцами, оливками и домашними сухариками.
  • 2.У нас в магазинах появились симпатичные свежие огурцы с пупырышками (не гладкие, длинные турецкие с непонятным вкусом и консистенцией), а местные тепличные, с пупырышками. Конечно, тепличные огурцы не такие полезные, как дачные, но однозначно лучше и вкуснее турецких....
  • 3.Итак, делаем салат с курицей и свежими огурцами — дарим близким ощущение свежести весеннего утра!
  • 4.Приготовление:
  • 5.Сначала сделайте домашние сухарики: батон надо нарезать и посушить в духовке до золотистого цвета, подробнее как это сделать почитайте тут.

Ингредиенты Порций: 5

  • 1-2 шт. куриного филе
  • 1-2 свежих огурца
  • полбанки оливок
  • полкочана пекинской капусты
  • 100 г твердого сыра
  • 1 зубчик чеснока
  • домашние сухарики, соль, черный перец, майонез по вкусу
  • Салат с курицей, сыром и китайской капустой
  • Салат из куриного мяса и сыра
  • Салат с моцареллой и помидорами
  • Салат с курицей, фунчозой и овощами

Приготовление:

Читайте на сайте
Вкусная еда
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?