ЛентаРецептыДрузья 

САЛАТ "ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ" - рецепт.

Другие рецепты от:

Клуб кулинаров

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
6%
ЖИР
5%
ХОЛ
54%
СОЛЬ
8%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 609 ккал
Белков: 36 г
Всего жиров: 24 г
Углеводов: 64 г
Холестерина: ~1073 мг
Соли: ~229 мг
Сахара: ~17 г
САЛАТ "ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ" - рецепт.

Ингредиенты Порций: 4

  • лук порей - 1шт стебель пойдет для декора,
  • остальное в салат
  • лук шалот - 4шт
  • соленья - маринад:
  • болгарский перец - 1шт(у меня бибяр туршусу с начинкой)
  • зеленый помидор - 1шт(у меня помидор туршусу с начинкой)
  • баклажан - 1шт(у меня бадымджан туршусу с начинкой)
  • огурец - 1шт
  • листья салата - использовала вес горшочек
  • листья салата фриллис - 5 шт (листья)
  • яйцо - 4шт(варенное(1 желток и яйцо пойдет для декора)
  • картошка - 3 шт средних(варенное)
  • молотый анис - 1ч.л
  • молотый кориандр - 1ч.л
  • олив/масло - 10ст.л(4 ст.л для пассировки лука,остальное для салата)

Приготовление:

Читайте на сайте
Клуб кулинаров
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?