ЛентаРецептыДрузья 

Салат "Любимый"

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Повар.Ру

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
22%
ЖИР
36%
ХОЛ
19%
СОЛЬ
47%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 3340 ккал
Белков: 178 г
Всего жиров: 273 г
Углеводов: 20 г
Холестерина: ~578 мг
Соли: ~1415 мг
Сахара: ~11 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат "Любимый"

Обзор этапов приготовления

  • 1.1. Бекон нарежьте полосками и обжарьте. Он должен быть хрустящим.
  • 2.2. Куриное филе кусочками обжарьте на масле в сковороде или на сковороде-гриль. Можно грудку запечт и в духовке.
  • 3.3. Мелко нарежьте салат Айсберг. Не забудьте оборвать верхние листья и промыть.
  • 4.4. Нарежьте также обычный салат.
  • 5.5. Очистите авокадо и нарежьте кубиками. Авокадо долден быть спелым и довольно мягким.

Ингредиенты Порций: 6

  • Салат, пучок — 1-2 Штук
  • Салат Айсберг, голова — 1 Штука
  • Лук зеленый, пучок — 1 Штука
  • Куриная грудка — 1 Штука
  • Помидор — 1 Штука
  • Бекон — 150-200 Грамм
  • Сыр с голубой плесенью — 250 Грамм
  • Авокадо — 1 Штука
  • Майонез — 1/2 Стакана
  • Масло оливковое — 1/2 Стакана
  • Лимон — 1 Штука
  • Соль, перец — По вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Повар.Ру
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?