ЛентаРецептыДрузья 

Овощной салат с каперсами

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Впузо

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
9%
ЖИР
16%
КЛЕТ
7%
СОЛЬ
25%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 435 ккал
Белков: 4 г
Всего жиров: 40 г
Углеводов: 17 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~764 мг
Сахара: ~14 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Овощной салат с каперсами

Обзор этапов приготовления

  • 1.Овощи нарезать,
  • 2.заправить растительным маслом, лимонным соком, посыпать сушеными травами,
  • 3.добавить каперсы, посолить, поперчить, перемешать.
  • 4.Приятного аппетита!

Ингредиенты Порций: 2

  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Каперсы 2 ч.л.
  • Травы для салатов 1/3 ч.л.
  • Растительное масло 2 ст.л.
  • Лимонный сок 1 ст.л.
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Впузо
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?