ЛентаРецептыДрузья 

Салат "Июньский"

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Русская еда

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
14%
ЖИР
24%
ХОЛ
27%
СОЛЬ
2%

Пищевая ценность:

Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 1786 ккал
Белков: 31 г
Всего жиров: 152 г
Углеводов: 62 г
Холестерина: ~680 мг
Соли: ~74 мг
Сахара: ~58 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат "Июньский"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Продукты для приготовления салата из капусты с огурцом и редисом.
  • 2.Как приготовить салат из капусты с огурцом и редисом: Капусту мелко шинкуем и сбрызгиваем лимонным соком. Добавляем сахар и перемешиваем. Редис и лук режем кольцами. Огурец чистим и, если тонкий, нарезаем кружочками. Все смешиваем.
  • 3.Для заправки в сметану добавляем продавленный чеснок, мелко нарезанный укроп и соль. Немножко взобьем.
  • 4.Листьями салата выстелем салатницу и горкой выложим салат.
  • 5.Сметанной заправкой салат из капусты с огурцом и редисом нужно заправлять непосредственно перед подачей на стол. До этого времени салат можно убрать в холодильник. Приятного аппетита!

Ингредиенты Порций: 5

  • Капуста - 1/4 часть
  • Редис - 8-10.
  • Зеленый - 2 шт.
  • салата - 5-6.
  • Чеснок - 1 головка
  • свежий - 1.
  • Сметана - 150
  • Лимонный - 1 ст.
  • Сахар - 0,5 ложки
  • - по
  • Укроп - веточек

Приготовление:

Читайте на сайте
Русская еда
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?