ЛентаРецептыДрузья 

Рецепт: Суп-пюре из чечевицы и фасоли с трюфелем (видео)

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Едим Дома

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
13%
ЖИР
11%
КЛЕТ
46%
СОЛЬ
10%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1327 ккал
Белков: 74 г
Всего жиров: 54 г
Углеводов: 132 г
Холестерина: ~81 мг
Соли: ~306 мг
Сахара: ~36 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте много клетчатки. Рекомендовано для диеты с высоким содержанием клетчатки.

Рецепт: Суп-пюре из чечевицы и фасоли с трюфелем (видео)

Обзор этапов приготовления

  • 1.Фасоль отварить согласно инструкции на упаковке.
  • 2.Фасоль отварить согласно инструкции на упаковке.
  • 3.Для бульона с чечевицей почистить половину луковицы и зубчик чеснока.
  • 4.Для бульона с чечевицей почистить половину луковицы и зубчик чеснока.
  • 5.На помидоре сделать крестообразный надрез.

Ингредиенты Порций: 4

  • фасоль черный глаз 200 г
  • черный трюфель 1 шт.
  • грибы белые сушеные 1 горсть
  • лук репчатый 1 шт.
  • чеснок 1 зубчик
  • сливки 100 мл
  • масло оливковое 1 ст. л.
  • свежемолотый черный перец ¼ ч. л.
  • соль морская ½ ч. л.
  • Для бульона с чечевицей:
  • зеленая чечевица 200 г
  • помидор 1 шт.
  • лук репчатый ½ шт.
  • стебель сельдерея 1 шт.
  • тимьян 1 веточка
  • лавровый лист 2 шт.

Приготовление:

Читайте на сайте
Едим Дома
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?