ЛентаРецептыДрузья 

Сырный рулет с семгой

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Готовим дома

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
6%
ЖИР
2%
ХОЛ
10%
СОЛЬ
1%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 426 ккал
Белков: 65 г
Всего жиров: 7 г
Углеводов: 25 г
Холестерина: ~150 мг
Соли: ~37 мг
Сахара: ~21 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Сырный рулет с семгой

Обзор этапов приготовления

  • 1.Сыр натереть на терке. Зелень вымыть, обсушить и мелко порезать. Сыр смешать с зеленью, положить в небольшую кастрюлю и поставить на водяную баню.
  • 2.Нагревать на водяной бане, помешивая, пока сыр не расплавится.
  • 3.* вместо водяной бани, можно положить сыр с зеленью в плотный полиэтиленовый пакет, пакет с сыром опустить в кипящую воду (кончик пакета держать в руке) и подержать 2-3 минуты в воде Сырную массу выложить между двумя слоями пленки и раскатать при помощи скалки в тонкий...
  • 4.Положить рулет под легкий пресс, охладить в холодильнике и нарезать порционными кусочками. При подаче украсить свежей зеленью.
  • 5.Для добавления комментариев Вы должны войти.

Ингредиенты Порций: 3

  • сыр твердый - 200 г, зелень укропа или петрушки - 30 г, слабосоленая семга или форель - 300 г
  • зелень укропа или петрушки - 30 г,
  • слабосоленая семга или форель - 300 г

Приготовление:

Читайте на сайте
Готовим дома
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?