ЛентаРецептыДрузья 

Суп "Весенний"

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Поваренок

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
6%
ЖИР
2%
КЛЕТ
19%
СОЛЬ
4%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 460 ккал
Белков: 18 г
Всего жиров: 8 г
Углеводов: 80 г
Холестерина: ~6 мг
Соли: ~133 мг
Сахара: ~22 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Суп "Весенний"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Подготавливаем продукты
  • 2.Нарезаем картофель, лук, грибы. Натираем морковь на терке. Ставим вариться картошку.
  • 3.На сковороде обжариваем лук и морковь
  • 4.Добавляем грибы и соевый соус ТМ Kikkoman, держим на огне еще минут 5-7
  • 5.К картофелю добавляем нашу обжарку и карри. Варим до готовности.

Ингредиенты Порций: 3

  • Картофель — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Грибы — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Соевый соус (ТМ Kikkoman)
  • Карри
  • Петрушка
  • Укроп
  • Лук зеленый
  • Сухарики

Приготовление:

Читайте на сайте
Поваренок
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?