ЛентаРецептыДрузья 

Салат "Весенний"

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Впузо

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
3%
ЖИР
0%
КЛЕТ
14%
СОЛЬ
1%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 253 ккал
Белков: 15 г
Всего жиров: 1 г
Углеводов: 45 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~35 мг
Сахара: ~43 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Салат "Весенний"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Капусту нашинковать, посолить и помять немного руками.
  • 2.Добавить порезанные огурцы.
  • 3.Зелень измельчить и также добавить к капусте. Посолить, добавить немного сахара и лимонного сока по вкусу.
  • 4.Перемешать, выложить в салатник, сверху украсить порезанным помидором.Приятного аппетита!

Ингредиенты Порций: 4

  • Капуста молодая 1 вилок
  • Огурцы свежие 1-2 шт
  • Лук зеленый 0,5 пуч.
  • Укроп 0,5 пуч.
  • Соль, сахар по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу
  • Помидоры свежие 1 шт.

Приготовление:

Читайте на сайте
Впузо
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?