ЛентаРецептыДрузья 

Салат-торт

Другие рецепты от:

Кулинария от КУКСЫ

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
20%
ЖИР
21%
ХОЛ
29%
СОЛЬ
22%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 2936 ккал
Белков: 298 г
Всего жиров: 157 г
Углеводов: 64 г
Холестерина: ~860 мг
Соли: ~647 мг
Сахара: ~44 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат-торт

Обзор этапов приготовления

  • 1.Отварить куриные грудки в подсоленной воде. Охладить и нарезать небольшими кубиками. Отваренные яйца остудить, разделить на белки и желтки. Натереть их на терке. Измельчить грецкие орехи. Мелко нарезанный лук обжарить на разогретом растительном масле. Добавить...
  • 2.В салатницу выложить кусочки курицы и смазать майонезом.
  • 3.Посыпать грудки измельченным грецкими орехами и яичными желтками, смешанными с частью белков. Смазать майонезом.
  • 4.Сверху на грибы выложить натертый на мелкой терке сыр. Выложить и распределить по поверхности сыра оставшийся майонез с чесноком.
  • 5.Посыпать салат белками

Ингредиенты Порций: 6

  • Грудки куриные (для салата) — 2 шт;
  • Яйца (для салата) — 5 шт;
  • Грецкие орехи (для салата) — 100 г;
  • Сыр твердый (для салата) — 250 г;
  • Шампиньоны (для салата) — 150 г;
  • Лук (для салата) — 2 шт;
  • Чеснок (для салата) — 3 зуб.;
  • Майонез (для салата) — 100 г;
  • Помидоры черри (для украшения) — 6 шт;
  • Петрушка (для украшения) — 3 шт;
  • Растительное масло (для жарки) — 2 ст.л.;

Приготовление:

Читайте на сайте
Кулинария от КУКСЫ
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?