ЛентаРецептыДрузья 

Говядина в устричном соусе. Гуаньчжоу.

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
38%
ЖИР
52%
ХОЛ
43%
СОЛЬ
75%
Внимание: в рецепте много соли!

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1913 ккал
Белков: 139 г
Всего жиров: 129 г
Углеводов: 42 г
Холестерина: ~427 мг
Соли: ~2239 мг
Сахара: ~23 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Говядина в устричном соусе. Гуаньчжоу.

Ингредиенты Порций: 2

  • Ингредиенты:
  • 500г говяжьего филе
  • 2 средних моркови
  • 3 зубча чеснока
  • 2см корня имбиря
  • 5-6 ст.л арахисового или кукурузного масла для жаренья
  • 1ст.л рисового вина
  • Маринад
  • 1/4 ч.л соли
  • 1/2 ч.л сахара
  • 2-3 ст.л густого темного соевого соуса
  • 1 ст.л рисового вина или сухого шерри или мирина
  • 1 ч.л кукурузного или рисового крахмала
  • 1-2 ст.л воды
  • 2 ч.л кунжутного масла
  • Соус
  • 6 ст.л бульона
  • 3 ст.л устричного соуса

Приготовление:

Читайте на сайте
Сообщество домашних кулинаров
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?