ЛентаРецептыДрузья 

Салат с кукурузой "Весенний" (рецепт)

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Печенюка.Ру

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
18%
ЖИР
24%
ХОЛ
31%
СОЛЬ
12%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 3582 ккал
Белков: 176 г
Всего жиров: 241 г
Углеводов: 176 г
Холестерина: ~1233 мг
Соли: ~358 мг
Сахара: ~104 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат с кукурузой "Весенний" (рецепт)

Обзор этапов приготовления

  • 1.1) Тщательно помыть овощи: свёклу, морковь, картофель.
  • 2.2) Отварить овощи для салата и очистить от кожуры.
  • 3.3) Нарезать картофель небольшими кубиками
  • 4.4) Уложить в виде горки на середине блюда.
  • 5.5) Картофельную горку обильно полить майонезом и обсыпать натертым на мелкой терке яйцом.

Ингредиенты Порций: 8

  • 4 шт картофеля среднего размера
  • 3 шт моркови
  • 2 шт свеклы
  • 4 шт огурца
  • 4 шт свежих огурца
  • 2 шт куриных яйца
  • 3-4 ст. ложки консервированной кукурузы
  • 3-4 ст. ложки консервированного зеленого горошка
  • 1 шт рыбной консервы в масле (горбуша
  • кета
  • скумбрия)
  • 200 гр майонеза

Приготовление:

Читайте на сайте
Печенюка.Ру
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?