ЛентаРецептыДрузья 

Весенний салат с сельдереем - рецепт.

Другие рецепты от:

Клуб кулинаров

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
8%
ЖИР
12%
КЛЕТ
9%
СОЛЬ
12%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 773 ккал
Белков: 28 г
Всего жиров: 58 г
Углеводов: 34 г
Холестерина: ~13 мг
Соли: ~355 мг
Сахара: ~16 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Весенний салат с сельдереем - рецепт.

Обзор этапов приготовления

  • 1.Дорогие девушки! После масленницы и 8 марта нам необходимо переходить на лёгкие витаминные салатики, и вот один из них!
  • 2.Всё очень просто - натереть корень сельдерея на тёрке, полить лимонным соком.
  • 3.Мандарины почистить и разобрать на дольки. Соединить с сельдереем и миндалём, заправить йогуртом, при необходимости посолить и поперчить.

Ингредиенты Порций: 4

  • Сельдерей (корень) - 200 гр.
  • Миндаль измельченный - 100 гр.
  • Мандарины - 5 шт.
  • Лимонный сок - 1 ст.л.
  • Соль, перец - по вкусу.
  • Натуральный йогурт - 125 гр.

Приготовление:

Читайте на сайте
Клуб кулинаров
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?