ЛентаРецептыДрузья 

Компот из граната и смородины

Другие рецепты от:

Хрумка со вкусом

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
3%
ЖИР
0%
КЛЕТ
11%
СОЛЬ
0%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 349 ккал
Белков: 5 г
Всего жиров: 1 г
Углеводов: 82 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~9 мг
Сахара: ~64 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Компот из граната и смородины

Обзор этапов приготовления

  • 1.Ингредиенты
  • 2.Порезать гранат на кусочки вместе с кажурой и поместить в кастрюлю с кипящей водой.
  • 3.Добавить смородину, мяту и сахар.
  • 4.Поварить минут 15-20.
  • 5.Остудить и готово.

Ингредиенты Порций: 4

  • Красная смородина 400гр
  • Гранат 1шт.
  • Мята шт.
  • Вода 3л
  • Сахар 1стол.л.

Приготовление:

Читайте на сайте
Хрумка со вкусом
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?