ЛентаРецептыДрузья 

Салат "ЖЕЛАНИЕ"..

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Впузо

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
16%
ЖИР
6%
ХОЛ
117%
СОЛЬ
173%
Внимание: в рецепте много холестерина и соли!

Пищевая ценность:

Расчеты приведены без учета 2 ингредиентов.
Всего калорий: 18620 ккал
Белков: 2987 г
Всего жиров: 338 г
Углеводов: 871 г
Холестерина: ~26837 мг
Соли: ~5183 мг
Сахара: ~733 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Салат "ЖЕЛАНИЕ"..

Обзор этапов приготовления

  • 1.Готовим слоями...а по центру салата вставить трубку склеенную из альбомного листа,затем мы это пространство наполним икрой--она у нас будет только в центре салата!!!)1слой-листья салата соломкой2слой-грибы кубиком3слой-лук порей полу кольцами4слой майонез+сметана+чесн.
  • 2.5слой креветки
  • 3.6слой ананас кубиками
  • 4.7слой сыр на тёрке8слой майонез+сметана+чесн.9слой желток на тёрке10слой красная рыба кубиком
  • 5.11 слой огурец на тёрке(дайте с огурца стечь лишнему соку)

Ингредиенты Порций: 46

  • 4 яйца 4
  • 2 огурца 2
  • Горсть листьев салата 100
  • 250гр. креветок 250
  • 300гр.красной рыбы(у меня горбуша) 300
  • 300гр.сыра 300
  • 50гр.лук порей 50
  • Пол банки икры 50
  • 300гр.мар.шампиньонов 300
  • 6 колечек ананаса консер. 6
  • Майонез+сметана1/1+сока чеснока 1
  • Кокосовая стружка для украшения зайца. 30

Приготовление:

Читайте на сайте
Впузо
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?