ЛентаРецептыДрузья 

Тосканский салат из красной фасоли

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Поваренок

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
18%
ЖИР
17%
КЛЕТ
29%
СОЛЬ
14%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1324 ккал
Белков: 75 г
Всего жиров: 65 г
Углеводов: 103 г
Холестерина: ~135 мг
Соли: ~434 мг
Сахара: ~15 г
Тосканский салат из красной фасоли

Обзор этапов приготовления

  • 1.Замочить фасоль на ночь, промыть. Варить на медленном огне до готовности.
  • 2.Лук почистить, режем полукольцами. Листья корн-салата порвать руками. Добавляем остывшую фасоль, специи, чеснок, пропущенный через пресс.
  • 3.Добавляем творожный сыр, сок лимона, масло. Хорошо перемешать.
  • 4.Дать продуктам пару минут притереться друг к другу и подавать к столу. С благодарностью за рецепт Алексею Зимину.

Ингредиенты Порций: 3

  • Специи (соль, душистый перец)
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сыр творожный — 150 г
  • Лук красный — 1 шт
  • Салат — 100 г
  • Фасоль — 1 стак.
  • Лимон — 0,5 шт

Приготовление:

Читайте на сайте
Поваренок
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?