ЛентаРецептыДрузья 

Салат из листьев салата с огурцом и горчичной заправкой

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Впузо

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
14%
ЖИР
28%
ХОЛ
10%
СОЛЬ
22%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1058 ккал
Белков: 11 г
Всего жиров: 103 г
Углеводов: 22 г
Холестерина: ~150 мг
Соли: ~661 мг
Сахара: ~18 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат из листьев салата с огурцом и горчичной заправкой

Обзор этапов приготовления

  • 1.Листья салата разбираем на отдельные листочки. Каждый из них промываем под проточной водой. Затем выкладываем на полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.Затем листочки рвём на кусочки, не нарезая.
  • 2.Огурцы моем и замачиваем на несколько часов в холодной воде. После этого огурцы чистить не нужно.
  • 3.Огурцы тонко нарезаем.
  • 4.А также нарезаем укроп.
  • 5.В тарелочку выкладываем майонез, добавляем к нему горчицу. Тщательно перемешиваем. Заправка готова.

Ингредиенты Порций: 3

  • Салат 2 пучка
  • Огурец 3 шт.
  • Укроп 8-10 веточ
  • Майонез 150 г
  • Горчица 1 ч. лож.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Впузо
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?