ЛентаРецептыДрузья 

Китайские чайные яйца - рецепт.

Другие рецепты от:

Клуб кулинаров

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
15%
ЖИР
18%
ХОЛ
214%
СОЛЬ
85%
Внимание: в рецепте много холестерина и соли!

Пищевая ценность:

Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 373 ккал
Белков: 30 г
Всего жиров: 22 г
Углеводов: 14 г
Холестерина: ~1072 мг
Соли: ~2547 мг
Сахара: ~13 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Китайские чайные яйца - рецепт.

Обзор этапов приготовления

  • 1.Отвариваем в крутую яйца
  • 2.Прокатить каждое по ровной поверхности чтоб потрескалась скорлупа,но не снимайте ее.
  • 3.Сложить яйца в отдельную посуду.
  • 4.Добавить пекеты с чаем,соль,сахар,соевый соус и "5 специй"
  • 5.Налить воды чтоб покрыла яйца.

Ингредиенты Порций: 1

  • Яйца 4 шт.
  • Чай черный 3 пакетика
  • Специя китайская "5 специй" 1 ч.л (см. фото)
  • Соевый соус 2 ст.л
  • Соль(крупная) 1 ч.л
  • Сахар 1 ч.л

Приготовление:

Читайте на сайте
Клуб кулинаров
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?