Салат из одуванчиков
Рецепт от:
Новые Рецепты
Другие рецепты от:
Новые РецептыМетки
Содержание в % дневной нормы
Пищевая ценность:
Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 232 ккал
Белков: 5 г
Всего жиров: 18 г
Углеводов: 13 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~30 мг
Сахара: ~10 г
Рекомендации для диеты:
В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов
Права на фото принадлежат: Новые Рецепты
Обзор этапов приготовления
- 1.Возьмите в равных частях петрушку, укроп и свежие листья одуванчика, мелко их нарубите и сбрызните ложкой оливкового масла, добавьте в салат соль и перец.
- 2.Зелень полейте ложкой лимонного сока.
- 3.В приготовленную зелень можно добавить тонко нарезанный полукольцами молодой редис, огурец и зелёный лук.
- 4.Яство Вам понравится, это точно! Вроде бы простой рецепт из подножной травки - листьев одуванчика - а как вкусно:)
Ингредиенты Порций: 2
- пучок укропа;
- пучок петрушки;
- небольшая охапка листьев одуванчика;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- соль, перец чёрный молотый - по Вашему вкусу.
Приготовление:
Читайте на сайтеНовые Рецепты
