ЛентаРецептыДрузья 

Салат с лососем и апельсином

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Впузо

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
20%
ЖИР
34%
ХОЛ
14%
СОЛЬ
41%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 502 ккал
Белков: 21 г
Всего жиров: 42 г
Углеводов: 8 г
Холестерина: ~70 мг
Соли: ~1220 мг
Сахара: ~8 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат с лососем и апельсином

Обзор этапов приготовления

  • 1.Салат вымыть, обсушить и нарвать руками. Апельсин очистиь от кожуры и вырезать мякоть (филе).
  • 2.Добавить нарезанного крупными кусочками лосося с/с. Досолить (если требуется) и заправить оливковым маслом.
  • 3.Приятного аппетита!

Ингредиенты Порций: 1

  • Салат в горшочке 1 шт
  • Апельсин 1 шт
  • Лосось с/с 100 г
  • Оливковое масло 2 ст л
  • Соль по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Впузо
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?