Войти
Лента
Рецепты
Друзья
Салат с лососем и апельсином
Рецепт от:
Впузо
Другие рецепты от:
Впузо
Метки
Салаты из рыбы и морепродуктов
Салат
Холодное блюдо
Кухня Европы
Рыба, морепродукты
Показать все метки?
Салаты
Содержание
в % дневной нормы
ККАЛ
20%
ЖИР
34%
ХОЛ
14%
СОЛЬ
41%
Пищевая ценность:
Всего калорий:
502 ккал
Белков:
21 г
Всего жиров:
42 г
Углеводов:
8 г
Холестерина:
~70 мг
Соли:
~1220 мг
Сахара:
~8 г
Рекомендации для диеты:
В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов
В избранное
Рекомендовать
Поделиться
Права на фото принадлежат: Впузо
Обзор этапов приготовления
1.
Салат вымыть, обсушить и нарвать руками. Апельсин очистиь от кожуры и вырезать мякоть (филе).
2.
Добавить нарезанного крупными кусочками лосося с/с. Досолить (если требуется) и заправить оливковым маслом.
3.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
Порций: 1
Салат в горшочке 1 шт
Апельсин 1 шт
Лосось с/с 100 г
Оливковое масло 2 ст л
Соль по вкусу
Приготовление:
Читайте на сайте
Впузо
Почему мы не публикуем способ приготовления?
Попробуйте также
Поделитесь с друзьями
ВКонтакте
Сохранить [В]
Facebook
Поделиться
Twitter
Твитнуть
Google+
Поделиться
Наверх
Случайный рецепт
Войдите с помощью соц. сети
Войдите с помощью
ВКонтакте
Войдите с помощью
Facebook
или с помощью e-mail адреса
Войти
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями
пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь
, если у Вас нет аккаунта.
Забыли пароль?