ЛентаРецептыДрузья 

Салат с помидорами черри, кукурузой и оливками

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Едим Дома

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
12%
ЖИР
19%
КЛЕТ
9%
СОЛЬ
29%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 894 ккал
Белков: 11 г
Всего жиров: 73 г
Углеводов: 44 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~880 мг
Сахара: ~18 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат с помидорами черри, кукурузой и оливками

Обзор этапов приготовления

  • 1.Черри разрезать пополам. Листья салата порвать руками.
  • 2.Черри разрезать пополам. Листья салата порвать руками.
  • 3.Оливки нарезать колечками.
  • 4.Оливки нарезать колечками.
  • 5.Огурец почистить и нарезать кубиками.

Ингредиенты Порций: 3

  • помидоры черри 200 г
  • кукуруза консервированная 250 г
  • оливки черные 50 г
  • огурцы 1 шт.
  • лук зеленый 1 пучок
  • оливковое масло 4 ст. л.
  • соль по вкусу
  • салат фриссе 1 кочан
  • лимоны 1 шт.

Приготовление:

Читайте на сайте
Едим Дома
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?