ЛентаРецептыДрузья 

Салат с руколлой, луком, сыром и орехами

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Повар.Ру

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
96%
ЖИР
152%
КЛЕТ
75%
СОЛЬ
24%
Внимание: в рецепте много жира!

Пищевая ценность:

Всего калорий: 9646 ккал
Белков: 215 г
Всего жиров: 762 г
Углеводов: 481 г
Холестерина: ~7 мг
Соли: ~709 мг
Сахара: ~91 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

В рецепте много клетчатки. Рекомендовано для диеты с высоким содержанием клетчатки.

Салат с руколлой, луком, сыром и орехами

Ингредиенты Порций: 4

  • оливкового масла — 2 Ст. ложки (карамелизированный лук)
  • красного лука — 550 Грамм (карамелизированный лук)
  • бальзамического уксуса — 2 Ст. ложки (карамелизированный лук)
  • золотисто-коричневого сахара — 1/3 Чашки (засахаренные грецкие орехи)
  • воды — 1/4 Чашки (засахаренные грецкие орехи)
  • сливочного масла — 2 Ст. ложки (засахаренные грецкие орехи)
  • соли — 1 Щепотка (большая) засахаренные грецкие орехи)
  • половинок грецких орехов — 1 1/2 Чашки (засахаренные грецкие орехи)
  • кубиков хлеба размером 1 см — 4 Чашки (сухарики)
  • оливкового масла — 3 Ст. ложки (сухарики)
  • оливкового масла — 5 Ст. ложек (салат)
  • бальзамического уксуса — 3 Ст. ложки (салат)
  • руколлы — 300 Грамм (салат)
  • козьего сыра — 30 Грамм (салат)

Приготовление:

Читайте на сайте
Повар.Ру
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?