ЛентаРецептыДрузья 

Салат «Весенний день»

Другие рецепты от:

Анастасия Скрипкина

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
5%
ЖИР
3%
ХОЛ
26%
СОЛЬ
4%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1090 ккал
Белков: 110 г
Всего жиров: 29 г
Углеводов: 95 г
Холестерина: ~1049 мг
Соли: ~110 мг
Сахара: ~33 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Салат «Весенний день»

Обзор этапов приготовления

  • 1.Картофель и морковь отварить до готовности. Остудить, почистить.
  • 2.Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).
  • 3.Картофель натереть на мелкой терке.
  • 4.Морковь натереть на мелкой терке.
  • 5.Филе мелко нарезать.

Ингредиенты Порций: 8

  • 300 г куриного филе
  • 3 яйца
  • 400 г картофеля
  • 300 г моркови
  • 200 г маринованных шампиньонов
  • лук порей или репчатый
  • соль
  • майонез

Приготовление:

Читайте на сайте
Анастасия Скрипкина
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?