ЛентаРецептыДрузья 

Салат "Мечта мужчины"

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Поваренок

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
17%
ЖИР
22%
ХОЛ
70%
СОЛЬ
24%
Внимание: в рецепте много холестерина!

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1664 ккал
Белков: 129 г
Всего жиров: 110 г
Углеводов: 33 г
Холестерина: ~1408 мг
Соли: ~724 мг
Сахара: ~23 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат "Мечта мужчины"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Ветчину нарезаем тонкими полосками.
  • 2.Лук режем полукольцами, сбрызгиваем уксусом и маринуем 20 минут.
  • 3.Нарезаем тонкими полосками куриную грудку.
  • 4.Добавляем грибы.
  • 5.Добавляем приправу. Её состав: укроп, петрушка, лук-порей, эстрагон, чеснок, базилик, орегано, мята, горчица, перец чили, чёрный перец, паприка, соль.

Ингредиенты Порций: 4

  • Уксус (бальзам) — 1 ст. л.
  • Помидор — 2 шт
  • Салат (листья) — 3 шт
  • Грибы (маринованные, опята 500 мл) — 1 бан.
  • Яйцо (отварное) — 4 шт
  • Ветчина — 200 г
  • Грудка куриная (вареная) — 200 г
  • Майонез — 100 г
  • Лук красный — 1 шт
  • Приправа (для салата)

Приготовление:

Читайте на сайте
Поваренок
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?