ЛентаРецептыДрузья 

Плов в пароварке

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Поваренок

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
18%
ЖИР
11%
ХОЛ
127%
СОЛЬ
8%
Внимание: в рецепте много холестерина!

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1373 ккал
Белков: 114 г
Всего жиров: 41 г
Углеводов: 136 г
Холестерина: ~1900 мг
Соли: ~252 мг
Сахара: ~13 г
Плов в пароварке

Обзор этапов приготовления

  • 1.Свинину и лук нарезать некрупными кусочками, морковь натереть на крупной терке и обжарить 5-7 минут в небольшом колистве масла.
  • 2.Рис промыть и высыпать в ёмкость для риса (в пароварке).
  • 3.Мясо с пережаркой добавить к рису и залить 150 мл. воды, посолить и добавить полчайной ложки куркумы, накрыть крышкой и поставить на 55 минут готовиться.

Ингредиенты Порций: 3

  • Свинина — 500 г
  • Рис — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь (среднего размера) — 1 шт
  • Специи (соль, куркума)

Приготовление:

Читайте на сайте
Поваренок
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?