ЛентаРецептыДрузья 

Свинина "По-королевски"

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Поваренок

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
32%
ЖИР
59%
ХОЛ
105%
СОЛЬ
10%
Внимание: в рецепте много холестерина!

Пищевая ценность:

Всего калорий: 4016 ккал
Белков: 143 г
Всего жиров: 370 г
Углеводов: 24 г
Холестерина: ~2618 мг
Соли: ~304 мг
Сахара: ~23 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Свинина "По-королевски"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Берем мякоть свинины
  • 2.Отбиваем ее, чтобы получилась большая отбивная.
  • 3.Маринуем в соке апельсинов вместе с мякотью 1 час в холодильнике.
  • 4.Затем солим и кладем сверху нашей отбивной зелень
  • 5.И мякоть апельсинов из маринада.

Ингредиенты Порций: 5

  • Свинина (мякоть) — 1 кг
  • Апельсин (кисло-сладкий) — 2 шт
  • Петрушка (и укроп, мелко нарезанные) — 4-5 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Сметана — 1 ст. л.

Приготовление:

Читайте на сайте
Поваренок
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?