ЛентаРецептыДрузья 

Свекольный салат с дольками апельсина

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Впузо

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
11%
ЖИР
16%
КЛЕТ
16%
СОЛЬ
27%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 568 ккал
Белков: 13 г
Всего жиров: 40 г
Углеводов: 38 г
Холестерина: ~14 мг
Соли: ~820 мг
Сахара: ~37 г
Свекольный салат с дольками апельсина

Обзор этапов приготовления

  • 1.Апельсин почистить от кожуры и вынуть дольки так, чтобы они были без светлой кожицы.Свеклу нарезать на кружочки.
  • 2.В тарелку на листья салата уложить чередуя кружочки свеклы и дольки апельсина.По центру выложить сыр, нарезанный на полоски.
  • 3.Из оливкового масла, апельсинововго сока приготовить соус, посолить по вкусу.Полить салат.
  • 4.Приятного аппетита !

Ингредиенты Порций: 2

  • Отварная свекла (маленькая) 1 шт.
  • Апельсин 1 шт.
  • Сыр твердых сортов 20 гр.
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Апельсиновый сок 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Листья зеленого салата По вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Впузо
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?