ЛентаРецептыДрузья 

Салат с йоштой, смородиной и голубым сыром

Рецепт от:

Другие рецепты от:

ВебСпун

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
13%
ЖИР
22%
КЛЕТ
15%
СОЛЬ
31%

Пищевая ценность:

Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 970 ккал
Белков: 26 г
Всего жиров: 82 г
Углеводов: 28 г
Холестерина: ~60 мг
Соли: ~930 мг
Сахара: ~27 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат с йоштой, смородиной и голубым сыром

Обзор этапов приготовления

  • 1.Для приготовления одного из наших салатных фаворитов вам понадобится: огромная охапка ассорти салатов (у нас Лолла Росса, Палла Росса, австралийский, Мона), по большой горсти ягод йошты и розовой смородины, сладкая груша, упаковка сыра с голубой плесенью, соль и...
  • 2.Порвём в салатник вымытые и обсушенные листья салата.
  • 3.Грушу нарежем небольшими кусочками.
  • 4.Добавим в салатник кусочки груши и ягоды йошты.
  • 5.Оборвём смородину с веточек и добавим эти красивые розовые «бусины», которые сразу сделают наш салат особенно нарядным.

Ингредиенты Порций: 3

  • Груша свежая 1 шт.
  • Йошта 150 г
  • Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л.
  • Салат австралийский 50 г
  • Салат лолло росса 50 г
  • Салат Мона 50 г
  • Салат Палла Росса 30 г
  • Смородина 150 г
  • Соль 1 щепотка
  • Сыр Дор Блю 100 г

Приготовление:

Читайте на сайте
ВебСпун
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?