ЛентаРецептыДрузья 

Рататуй или соте

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Фуд.Юа

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
0%
ЖИР
0%
КЛЕТ
1%
СОЛЬ
8%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 39 ккал
Белков: 1 г
Всего жиров: 3 г
Углеводов: 2 г
Холестерина: ~6 мг
Соли: ~241 мг
Сахара: ~0 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Рататуй или соте

Обзор этапов приготовления

  • 1.Поехали...Все овощи нарезаем кружочками. Баклажан и кабачок обжариваем на сухой сковороде. И теперь всю эту красоту перекладываем на противне смазанным растительным маслом.
  • 2.Рисуем решетку майонезом и присыпаем сыром. Отправляем в духовку на 180 градусов на 40 минут.
  • 3.И всё))))))) достаём и кушаем)))))))) Приятного аппетита!

Ингредиенты Порций: 5

  • баклажан — по вкусу
  • кабачок — по вкусу
  • перец — по вкусу
  • помидор — по вкусу
  • сыр — по вкусу
  • соль — по вкусу
  • майонез — по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Фуд.Юа
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?