ЛентаРецептыДрузья 

Салатик "Весеннее настроение"

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Поваренок

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
14%
ЖИР
22%
ХОЛ
63%
СОЛЬ
7%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1029 ккал
Белков: 46 г
Всего жиров: 84 г
Углеводов: 23 г
Холестерина: ~944 мг
Соли: ~217 мг
Сахара: ~20 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салатик "Весеннее настроение"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Это набор продуктов, необходимых для салата.
  • 2.На тёрке кольцами натираем редис.
  • 3.Выкладываем редис на тарелку. Я, по-соответствующему настроению, выложила в форме "сердца".
  • 4.Мелко режем салат (или рвём), выкладываем в середину.
  • 5.Режем пластинками копчёную курицу (у меня окорочок)

Ингредиенты Порций: 3

  • Редис — 200 г
  • Салат — 100 г
  • Курица — 100 г
  • Огурец — 100 г
  • Лук-порей — 100 г
  • Яйцо — 3 шт
  • Майонез — 4 ст. л.
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Петрушка

Приготовление:

Читайте на сайте
Поваренок
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?