ЛентаРецептыДрузья 

Салат с черемшой"Весенний аромат"

Другие рецепты от:

Кулинария от КУКСЫ

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
7%
ЖИР
11%
ХОЛ
94%
СОЛЬ
17%
Внимание: в рецепте много холестерина!

Пищевая ценность:

Всего калорий: 545 ккал
Белков: 34 г
Всего жиров: 40 г
Углеводов: 12 г
Холестерина: ~1417 мг
Соли: ~509 мг
Сахара: ~12 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат с черемшой"Весенний аромат"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Черемшу порезать не слишком мелко,оставив несколько листочков для украшения, огурцы порезать кубиками.
  • 2.Зелень укропа и петрушки мелко порезать, оставив несколько веточек для украшения.
  • 3.Яйца порезать кубиками, оставив половинку белка одного яйца для украшения. Добавить сметану, соль.
  • 4.Перемешать.
  • 5.Яичный белок порезать пластиками, ножом, или подходящей формочкой вырезать заготовки цветов ландыша.

Ингредиенты Порций: 3

  • Черемша (большой) — 1 пуч.;
  • Огурец (свежий) — 2-3 шт;
  • Яйцо куриное (вареное) — 4-5 шт;
  • Укроп — 1 лом.;
  • Петрушка — 1 пуч.;
  • Сметана — 2-3 ст.л.;
  • Соль (по вкусу) ;

Приготовление:

Читайте на сайте
Кулинария от КУКСЫ
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?