ЛентаРецептыДрузья 

Салат "Элегия" - рецепт.

Другие рецепты от:

Клуб кулинаров

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
11%
ЖИР
6%
КЛЕТ
21%
САХ
31%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 551 ккал
Белков: 13 г
Всего жиров: 15 г
Углеводов: 90 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~37 мг
Сахара: ~37 г
Салат "Элегия" - рецепт.

Обзор этапов приготовления

  • 1.1. Рис отварить по инструкции до готовности в подсоленной воде.
  • 2.2. Морковь натереть с помощью овощерезки и обжарить на небольшом количестве оливкового масла 5-10 мин.
  • 3.3. В миске соединить салатные листья, рис, морковь .
  • 4.4. Полить соусом :соединить сок 1/2 лимона, 3 ст.л оливкового масла,1ст.л жидкого меда.
  • 5.5. Салат выложить в салатник , посыпать фисташками.

Ингредиенты Порций: 2

  • Морковь — 200г
  • Рис Акватика Мix — 80г
  • Фисташки — 1ст.л
  • Сок лимона — по вкусу
  • Жидкий мед — 1 ст.л
  • Оливковое масло — по вкусу
  • Листья салата — 1 пуч.
  • Специи для салата — по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Клуб кулинаров
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?