ЛентаРецептыДрузья 

Рецепт: Вьетнамский салат (видео)

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Едим Дома

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
7%
ЖИР
1%
КЛЕТ
15%
СОЛЬ
31%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 721 ккал
Белков: 37 г
Всего жиров: 3 г
Углеводов: 136 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~932 мг
Сахара: ~54 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Рецепт: Вьетнамский салат (видео)

Обзор этапов приготовления

  • 1.Нарезать почищенную морковь и огурцы тонкой соломкой.
  • 2.Нарезать почищенную морковь и огурцы тонкой соломкой.
  • 3.Зеленый лук порубить.
  • 4.Зеленый лук порубить.
  • 5.Коричневый сахар развести в воде, добавить рисовый уксус и уложить в этот маринад морковь на 10−15 минут.

Ингредиенты Порций: 4

  • рисовые макароны 100 г
  • салат айсберг 1 кочан
  • морковь 3 шт.
  • огурцы 3 шт.
  • лук зеленый 1 пучок
  • рисовый уксус 2 ст. л.
  • сахар коричневый 2 ч. л.
  • Для заправки
  • небольшой корень имбиря 1 шт.
  • перец чили ½ шт.
  • лайм ½ шт.
  • чеснок 1 зубчик
  • рыбный соус 4 ст. л.
  • перец черный свежемолотый 1 щепотка
  • соль морская 1 щепотка

Приготовление:

Читайте на сайте
Едим Дома
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?