ЛентаРецептыДрузья 

Салат Цезарь классический с курицей и сухариками от Анастасии Скрипкиной

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Рацион

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
12%
ЖИР
21%
ХОЛ
34%
СОЛЬ
12%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1857 ккал
Белков: 96 г
Всего жиров: 157 г
Углеводов: 17 г
Холестерина: ~1010 мг
Соли: ~360 мг
Сахара: ~2 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат Цезарь классический с курицей и сухариками от Анастасии Скрипкиной

Обзор этапов приготовления

  • 1.1. Покупаем все что нужно.
  • 2.2. 1 зубчик чеснока выдавливаем через чеснокодавку и смешиваем с 5 столовыми ложками масла. И оставляем на 15 мин.
  • 3.3. Нарезаем батон кубиками чуть меньше средних.
  • 4.4. Кубики обжариваем на масле до золотистости.
  • 5.5. Филе нарезаем примерно такими же как и батон кусочками.

Ингредиенты Порций: 6

  • Батон простой из муки 1 сорта 0,5 шт.
  • Куриное филе 300 г
  • Салат 1 пуч.
  • Сыр Пармезан 50 г
  • Чеснок дольки 2 шт.
  • Оливковое масло 125 г
  • Яичный желток 2 шт.
  • Горчица 2 ч.л
  • Лимонный сок 2 ст.л
  • Уксус 6% 1 ч.л
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Рацион
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?