ЛентаРецептыДрузья 

Чесночная паста, рецепт для пароварки

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Поваренок

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
22%
ЖИР
41%
КЛЕТ
7%
СОЛЬ
13%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 560 ккал
Белков: 4 г
Всего жиров: 51 г
Углеводов: 21 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~400 мг
Сахара: ~2 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Чесночная паста, рецепт для пароварки

Обзор этапов приготовления

  • 1.Чеснок очистить, обрезать кончики.
  • 2.Готовить в пароварке 25 минут. Чеснок должен стать мягким.
  • 3.Вынуть чеснок. Положить в маленькую чашечку и растереть вилкой. Постепенно добавляя оливковое масло. Смесь должна стать густой и гладкой. Я это сделала в кухонном комбайне. Посолить, поперчить.
  • 4.И можно мазать на хлеб. :) Вкусно. Особенно с борщом и черным хлебом.

Ингредиенты Порций: 1

  • Соль
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Чеснок — 12 зуб.
  • Перец черный (молотый)

Приготовление:

Читайте на сайте
Поваренок
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?