ЛентаРецептыДрузья 

Легкий салат из листьев салата

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Миллион Меню

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
8%
ЖИР
14%
КЛЕТ
8%
СОЛЬ
22%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 594 ккал
Белков: 8 г
Всего жиров: 51 г
Углеводов: 24 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~668 мг
Сахара: ~20 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Легкий салат из листьев салата

Обзор этапов приготовления

  • 1.Листья салата помыть, порвать руками на кусочки.
  • 2.Добавить мелко порезанный укроп, выдавить чеснок, заправить сахаром, солью, выдавить сок лимона.
  • 3.Смазать салат оливковым маслом и перемешать. Подавать к рыбе или к мясу. Приятного аппетита !

Ингредиенты Порций: 3

  • листья салата 300 граммов
  • лимоны 1 штука
  • масло оливковое 50 граммов
  • зелень укропа 1 пучок
  • чеснок 2 зубчика
  • соль морская 1 ч. ложка
  • сахар 1 ч. ложка

Приготовление:

Читайте на сайте
Миллион Меню
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?