ЛентаРецептыДрузья 

Овсяная каша на молоке в пароварке

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
6%
ЖИР
4%
КЛЕТ
5%
СОЛЬ
13%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 474 ккал
Белков: 20 г
Всего жиров: 14 г
Углеводов: 65 г
Холестерина: ~40 мг
Соли: ~395 мг
Сахара: ~23 г
Овсяная каша на молоке в пароварке

Обзор этапов приготовления

  • 1.В чашу для риса кладём хлопья,
  • 2.заливаем водой
  • 3.и 1 стаканом молока.
  • 4.Всыпаем соль и сахар, накрываем крышкой и готовим на пару 40 минут.
  • 5.К готовой каше наливаем ещё 1 стакан молока, размешиваем и подаём на стол.

Ингредиенты Порций: 3

  • овсяные хлопья — 1 стакан
  • молоко — 2 стакана
  • вода — 1 стакан
  • соль — половина чайной ложки
  • сахар — по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Сообщество Кулинаров Лакомкам
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?