ЛентаРецептыДрузья 

Куриный салат со сладким соусом чили

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Гастрономъ

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
21%
ЖИР
13%
ХОЛ
57%
СОЛЬ
14%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 2112 ккал
Белков: 326 г
Всего жиров: 63 г
Углеводов: 63 г
Холестерина: ~1147 мг
Соли: ~414 мг
Сахара: ~35 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Куриный салат со сладким соусом чили

Ингредиенты Порций: 4

  • 3шт. порезанного куриного филе
  • 2 зубчика чеснока
  • зеленый салат
  • 1 чайная ложка паприки
  • 1 ст. ложка чищенных семечек подсолнуха
  • оливковое масло
  • 40мл сладкого соуса чили
  • белые сухарики для салата
  • Для соуса:
  • 2 ст. ложки майонеза
  • 2 ст. ложки сметаны
  • 1чайная ложка лимонного сока
  • 1ст. ложка меда
  • 1 чайная ложка бальзамического уксуса (неполная)
  • 1 чайна ложка соевого соуса (неполная)
  • черный перец и соль по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Гастрономъ
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?