ЛентаРецептыДрузья 

Салат «Фиалка» с грибами

Другие рецепты от:

Рецепты на Праздник

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
6%
ЖИР
3%
ХОЛ
22%
СОЛЬ
22%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 739 ккал
Белков: 40 г
Всего жиров: 20 г
Углеводов: 99 г
Холестерина: ~541 мг
Соли: ~664 мг
Сахара: ~37 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Салат «Фиалка» с грибами

Обзор этапов приготовления

  • 1.Необходимо подготовить ингредиенты. Яйца, морковку, картошку, отварить. Кстати, если у вас есть микроволновая печь, то овощи можно отварить в ней. Просто на поддон выложить овощи, проткнуть их вилкой в нескольких местах и поставить на 10 минут. Заметьте, воды не нужно...
  • 2.Огурцы порезать мелкими кубиками.
  • 3.Лук порезать мелко.
  • 4.Отварное яйцо порезать мелко или потереть в терку.
  • 5.Отварную морковь потереть в мелкую терку.

Ингредиенты Порций: 5

  • - 2 соленых или маринованных огурца;
  • - 2 яйца;
  • - 3 картофелины;
  • - 2 луковицы;
  • - 1 морковка;
  • - банка консервированных грибов;
  • - банка консервированного горошка;
  • - майонез;
  • - соль.
  • - листья салата;
  • - редис.

Приготовление:

Читайте на сайте
Рецепты на Праздник
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?