ЛентаРецептыДрузья 

Греческий салат

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Впузо

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
6%
ЖИР
7%
КЛЕТ
7%
СОЛЬ
26%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 747 ккал
Белков: 32 г
Всего жиров: 44 г
Углеводов: 59 г
Холестерина: ~160 мг
Соли: ~776 мг
Сахара: ~32 г
Греческий салат

Обзор этапов приготовления

  • 1.Для приготовления салата, нам понадобятся помидоры, огурцы, перец, лук, маслины, сыр фета, оливковое масло, салат для украшения, соль, орегано.
  • 2.Огурцы (не очищая) и помидоры нарезаем кубиками.
  • 3.Лук возьмём красный, крымский и также нарезаем кубиками.
  • 4.Перец нарезаем колечками.
  • 5.Сыр нарезаем кубиками.Овощи складываем в салатницу и заправляем уксусом, или соком лимона, а также только оливковым маслом.

Ингредиенты Порций: 5

  • Помидор 5 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Лук красный 1 шт
  • Перец сладкий желтый 2 шт.
  • Маслины 12 шт.
  • Сыр фета 180 г
  • Уксус 2 ст. лож.
  • Соль по вкусу
  • Орегано по вкусу
  • Салат для украше

Приготовление:

Читайте на сайте
Впузо
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?