ЛентаРецептыДрузья 

Салат "Кобб"

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Едим Дома

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
18%
ЖИР
23%
ХОЛ
48%
СОЛЬ
15%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 2221 ккал
Белков: 173 г
Всего жиров: 146 г
Углеводов: 30 г
Холестерина: ~1191 мг
Соли: ~451 мг
Сахара: ~20 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат "Кобб"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Салат-латук или айсберг порезать или порвать.
  • 2.Салат-латук или айсберг порезать или порвать.
  • 3.Выложить слоями сначала салатные листья, затем готовое и мелко порезанное куриное мясо, яйца сваренные вкрутую на крупной терке.
  • 4.Выложить слоями сначала салатные листья, затем готовое и мелко порезанное куриное мясо, яйца сваренные вкрутую на крупной терке.
  • 5.Порезать помидоры кубиками, очистить авокадо от кожуры и ядра, порезать кубиками, выложить слоями.

Ингредиенты Порций: 5

  • Для салата:
  • салат айсберг 1 шт.
  • куриные грудки 2 шт.
  • яйца куриные 3 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • авокадо 1 шт.
  • сыр голубой 30 г
  • бекон 4 шт.
  • Заправка:
  • винный уксус красный 1 ст. л.
  • горчичный порошок ½ ч. л.
  • вустерский соус ½ ч. л.
  • черный перец молотый ½ ч. л.
  • масло растительное ½ стакана
  • лимонный сок ¼ стакана
  • сахар белый 2 ч. л.
  • соль ½ ч. л.
  • чеснок 1 долька

Приготовление:

Читайте на сайте
Едим Дома
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?