ЛентаРецептыДрузья 

Горячие фасолевые закуски

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Гастрономъ

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
42%
ЖИР
49%
ХОЛ
54%
СОЛЬ
18%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 6293 ккал
Белков: 469 г
Всего жиров: 368 г
Углеводов: 272 г
Холестерина: ~1608 мг
Соли: ~545 мг
Сахара: ~27 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Горячие фасолевые закуски

Ингредиенты Порций: 6

  • Для закуски с курицей:
  • 1 стакан крупной белой фасоли
  • 200 г отварного или жареного куриного филе
  • 1 большая луковица
  • 3 стакана куриного бульона
  • 4 ст. л. сливочного масла
  • 2 ст. л. муки
  • соль, свежемолотый черный перец
  • Для закуски с сыром:
  • 2 стакана готовой пестрой фасоли
  • 100 г тертого твердого сыра
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ч. л. томатной аджики
  • небольшой пучок разной зелени

Приготовление:

Читайте на сайте
Гастрономъ
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?