ЛентаРецептыДрузья 

Салат "Весенний"

Другие рецепты от:

Наше Простоквашино

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
2%
ЖИР
1%
КЛЕТ
7%
СОЛЬ
13%

Пищевая ценность:

Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 154 ккал
Белков: 8 г
Всего жиров: 3 г
Углеводов: 25 г
Холестерина: ~3 мг
Соли: ~377 мг
Сахара: ~15 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.

Салат "Весенний"

Обзор этапов приготовления

  • 1.Подготовим ингредиенты. С карбоната снять корочку, по необходимости и с огурца.
  • 2.Нарезать соломкой огурец и карбонад. Совет : Используйте только острый нож с длиной лезвия не меньше 10 см, для того, чтобы соломка получилась тонко нарезанной!
  • 3.Смешиваем ингредиенты. Совет: заправлять салат необходимо густым майонезом и непосредственно перед употреблением, овощи дают сок довольно быстро!

Ингредиенты Порций: 4

  • Карбонад 200 граммов
  • Огурец свежий 2 штуки
  • Морковь по-корейски 70 граммов
  • Консервированный горошек 6 столовых ложек
  • Майонез по вкусу
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Наше Простоквашино
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?