ЛентаРецептыДрузья 

Весенний салат с рисом "Актавика mix" и жареная корюшка - рецепт.

Другие рецепты от:

Клуб кулинаров

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
12%
ЖИР
13%
ХОЛ
58%
СОЛЬ
14%

Пищевая ценность:

Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 1531 ккал
Белков: 177 г
Всего жиров: 81 г
Углеводов: 24 г
Холестерина: ~1451 мг
Соли: ~406 мг
Сахара: ~6 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Весенний салат с рисом "Актавика mix" и жареная корюшка - рецепт.

Обзор этапов приготовления

  • 1.См. пошаговое описание.

Ингредиенты Порций: 5

  • Рис "Актавика mix" - 1 варочный пакетик
  • Яйцо куриное (вареное) - 3 шт
  • Огурец свежий ( длинный) - 1 шт
  • Листья салата - 6 - 8 шт
  • Зеленый лук
  • Укроп
  • Сметана - 1 ст.л.
  • Майонез - 1 ст.л.
  • Соль
  • Перец черный ( мельница)
  • ============
  • Корюшка свежая - 1 кг
  • Мука - 2 горсти
  • Перец черный молотый
  • Растительное масло для жарки.

Приготовление:

Читайте на сайте
Клуб кулинаров
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?