ЛентаРецептыДрузья 

Салат с виноградом

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Впузо

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
6%
ЖИР
7%
КЛЕТ
10%
СОЛЬ
44%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 142 ккал
Белков: 5 г
Всего жиров: 9 г
Углеводов: 10 г
Холестерина: ~7 мг
Соли: ~1332 мг
Сахара: ~10 г
Салат с виноградом

Обзор этапов приготовления

  • 1.Листья салата вымыть, стряхнуть с него воду и порвать руками на крупные кусочки.
  • 2.Ягоды винограда снять с веточки, вымыть и обсушить. Виноград лучше брать без косточек, но если такого нет, то разрежьте каждую ягодку на половину и выньте косточки.
  • 3.Лук очистить и нарезать полукольцами. Можно взять белый лук, но тогда предварительно обдайте его кипятком.
  • 4.Сыр натереть на крупной терке.
  • 5.Смешать виноград, листья салата, лук и сыр, выложить в салатник. Уксус, горчицу, растительное масло, соль и перец смешать и взбить. Полить салат заправкой и поставить в холодильник на 20 минут. Уксус можно заменить лимонным соком.

Ингредиенты Порций: 1

  • Салат 30 г.
  • Виноград 20 г.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Сыр твердый 10 г.
  • Уксус 2 мл.
  • Растительное масло 1 ч.л.
  • Горчица 2 г.
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Впузо
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?