ЛентаРецептыДрузья 

Салат с авокадо и вялеными томатами

Рецепт от:

Другие рецепты от:

Русская еда

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
17%
ЖИР
31%
КЛЕТ
23%
СОЛЬ
13%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1687 ккал
Белков: 21 г
Всего жиров: 157 г
Углеводов: 44 г
Холестерина: ~0 мг
Соли: ~384 мг
Сахара: ~27 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат с авокадо и вялеными томатами

Ингредиенты Порций: 4

  • Авокадо - 2 шт.
  • Томаты вяленые (конфи) - 300 г
  • Руккола - 200 г
  • Салат Айсберг - 120 г
  • Семечки тыквы жареные - 20 г
  • Семечки подсолнечника жареные - 20 г
  • Масло оливковое - 100 мл
  • Уксус бальзамический белый - 30 мл
  • Сахар - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Русская еда
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?