ЛентаРецептыДрузья 

Салат «Корзинка с весенними цветами»

Другие рецепты от:

Рецепты на Праздник

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
26%
ЖИР
15%
ХОЛ
32%
СОЛЬ
34%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 5220 ккал
Белков: 282 г
Всего жиров: 152 г
Углеводов: 703 г
Холестерина: ~1277 мг
Соли: ~1014 мг
Сахара: ~80 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте много клетчатки. Рекомендовано для диеты с высоким содержанием клетчатки.

Салат «Корзинка с весенними цветами»

Обзор этапов приготовления

  • 1.Сначала приготовим салат из грудки и шампиньонов. Для этого куриное филе отварите до готовности в подсоленной воде с добавлением лаврового листа. Нарежьте его небольшими кусочками.
  • 2.Грибы помойте и нарежьте в произвольной форме.
  • 3.Положите грибы на сковороду с растительным маслом и обжарьте. Посолите их.
  • 4.Сварите куриные яйца. Остудите и крупно нарежьте их.
  • 5.С ананасов слейте сироп. Нарежьте их кусочками.

Ингредиенты Порций: 8

  • - шампиньоны– 300 гр.;
  • - куриное филе – 300 гр.;
  • - яйца —3 шт.;
  • - ананасы – 300 гр.;
  • - майонез;
  • - соль;
  • - перец черный молотый – по вкусу;
  • - масло растительное – для жарки;
  • - хлеб пшеничный – 1 толстый кусок или 2 тонких;
  • - соломка ~ 9 шт.;
  • - сыр сулугуни (лучше косичка) – 300 гр.
  • - лук репчатый (продолговатой формы) – 5 шт.;
  • - зеленый лук – несколько перьев;
  • - петрушка – пучок.

Приготовление:

Читайте на сайте
Рецепты на Праздник
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?