Салат «Корзинка с весенними цветами»
Рецепт от:
Рецепты на Праздник
Другие рецепты от:
Рецепты на ПраздникМетки
Содержание в % дневной нормы
Пищевая ценность:
Всего калорий: 5220 ккал
Белков: 282 г
Всего жиров: 152 г
Углеводов: 703 г
Холестерина: ~1277 мг
Соли: ~1014 мг
Сахара: ~80 г
Рекомендации для диеты:
В рецепте много клетчатки. Рекомендовано для диеты с высоким содержанием клетчатки.
Права на фото принадлежат: Рецепты на Праздник
Обзор этапов приготовления
- 1.Сначала приготовим салат из грудки и шампиньонов. Для этого куриное филе отварите до готовности в подсоленной воде с добавлением лаврового листа. Нарежьте его небольшими кусочками.
- 2.Грибы помойте и нарежьте в произвольной форме.
- 3.Положите грибы на сковороду с растительным маслом и обжарьте. Посолите их.
- 4.Сварите куриные яйца. Остудите и крупно нарежьте их.
- 5.С ананасов слейте сироп. Нарежьте их кусочками.
Ингредиенты Порций: 8
- - шампиньоны– 300 гр.;
- - куриное филе – 300 гр.;
- - яйца —3 шт.;
- - ананасы – 300 гр.;
- - майонез;
- - соль;
- - перец черный молотый – по вкусу;
- - масло растительное – для жарки;
- - хлеб пшеничный – 1 толстый кусок или 2 тонких;
- - соломка ~ 9 шт.;
- - сыр сулугуни (лучше косичка) – 300 гр.
- - лук репчатый (продолговатой формы) – 5 шт.;
- - зеленый лук – несколько перьев;
- - петрушка – пучок.
Приготовление:
Читайте на сайтеРецепты на Праздник
