ЛентаРецептыДрузья 

Салат из красной фасоли с куриной грудкой

Другие рецепты от:

Хрумка со вкусом

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
11%
ЖИР
10%
ХОЛ
15%
СОЛЬ
25%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 1100 ккал
Белков: 106 г
Всего жиров: 51 г
Углеводов: 40 г
Холестерина: ~294 мг
Соли: ~745 мг
Сахара: ~12 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

Салат из красной фасоли с куриной грудкой

Обзор этапов приготовления

  • 1.Приготавливаем все необходимые продукты.
  • 2.Фасоль лучше брать не в собственном соку, а пряную. У меня была в томатном соусе чили.
  • 3.Отвариваем куриную грудку.
  • 4.Нарезаем грудку.
  • 5.Нарезаем помидоры.

Ингредиенты Порций: 4

  • Куриные грудки 300гр
  • Фасоль консервированная 200гр
  • Помидоры 2шт.
  • Твёрдый сыр 100гр
  • Салат-латук 100гр
  • Майонез 2стол.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

Читайте на сайте
Хрумка со вкусом
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?