ЛентаРецептыДрузья 

салат "Не совсем Греческий" - рецепт.

Другие рецепты от:

Клуб кулинаров

Метки

Содержание в % дневной нормы

ККАЛ
12%
ЖИР
15%
ХОЛ
11%
СОЛЬ
23%

Пищевая ценность:

Всего калорий: 581 ккал
Белков: 35 г
Всего жиров: 37 г
Углеводов: 28 г
Холестерина: ~114 мг
Соли: ~683 мг
Сахара: ~16 г

Рекомендации для диеты:

В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов

салат "Не совсем Греческий" - рецепт.

Ингредиенты Порций: 2

  • Помидоры
  • Перец болгарский( у меня был красный)
  • Огурец
  • 1 лук красных сортов
  • Маслины можно любые(и чёрные и зелёные - какие есть) без косточки
  • Листья салата
  • 1 п. мини - моцарелла
  • Заправка:
  • 1 уп. сухой приправы для салата "Садовые травы" - кисленькая (но можно и без неё)
  • соль, перец
  • Масло подсолнечное (я смешиваю оливковое с подсолнечным или ореховым - что есть)

Приготовление:

Читайте на сайте
Клуб кулинаров
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?