ЛентаРецептыДрузья 

Авокадо - 3 062 рецепта

: Быстрые
Диеты День Блюда
Блюда
Кухни
Кухни народов мира
Продукты
Продукты
Поделиться:
0 лайков
Готовится:
18 ингредиентов / Обзор этапов
1 авокадо
2 куриных яйца
3-4 столовые ложки кукурузы
1 апельсин
Треть баночки консервирован...
Мясо краба – 180 г
Майонез – 3-4 столовые ложк...
Сок лимона
Крабовые палочки – 200 г
Авокадо – 1 шт.
Томаты – 2 шт.
Огурец – 180-200 г
Вареные перепелиные яйца – ...
Зеленый лук – 1 пучок
Половина лимона
Майонез - 1,5-2 столовые ло...
Горчица (лучше взять францу...
Соль, перец, зелень (в т.ч....
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1840 ккал
Калорий на грамм: 1.13 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Средне
Холестерина: Много
Соли: Средне
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Вкусный крабовый салат с авокадо непременно понравится вам и вашим близким! Готовится он очень легко: помимо крабового мяса и авокадо в блюдо обычно добавляют овощи, некоторые фрукты и зелень. Подробнее о приготовлении салата читайте ниже: лучшие пошаговые рецепты с...

Порежьте крупными кусками следующие продукты: вареные яйца, крабовое мясо и авокадо. Смешайте перечисленные ингредиенты и добавьте к ним консервированную кукурузу и кусочки ананаса. Теперь нужно заправить салат: добавьте майонез и апельсиновую мякоть, перемешайте....

Порежьте крупными кусками следующие продукты: вареные яйца, крабовое мясо и авокадо.

Смешайте перечисленные ингредиенты и добавьте к ним консервированную кукурузу и кусочки ананаса.

Теперь нужно заправить салат: добавьте майонез и апельсиновую мякоть, перемешайте.

0 лайков
Готовится:
10 ингредиентов / Обзор этапов
куриный паштет
сливочное масло 50 г
перец болгарский желтый 1 ш...
соль по вкусу
чеснок 1 зубчик
куриная печень 450 г
пюре из авокадо
авокадо 2 шт.
апельсиновый сок свежевыжат...
соль 1 щепотка
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1705 ккал
Калорий на грамм: 1.51 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Средне
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Печень очистить от сухожилий, порезать. Положить в кастрюлю, добавить чеснок, кориандр, воду и варить 20-30 минут.

Печень очистить от сухожилий, порезать. Положить в кастрюлю, добавить чеснок, кориандр, воду и варить 20-30 минут.

Слить воду и положить все в блендер. Добавить масло, сладкий перец, соль и все перемолоть. Дать остыть, но мы ели теплым.

Слить воду и положить все в блендер. Добавить масло, сладкий перец, соль и все перемолоть. Дать остыть, но мы ели теплым.

Вытащить мякоть авокадо в глубокую посуду и размять в пюре. Добавить сок свежего апельсина и все перемешать (я взбивала турбо миксером).

0 лайков
Готовится:
21 ингредиент / Обзор этапов
Для начинки
авокадо 2 шт.
креветки 2 горсти
огурцы консервированные 1 ш...
яйца перепелиные 10 шт.
груши 1 шт.
сельдерей стебли 1 шт.
лук зеленый 2 стебля
укроп 2 веточки
лимонный сок 1 ст. л.
зелень ½ г
Для заправки
оливковое масло Extra Virgi...
мед 1 ч. л.
апельсиновый сок 1 ст. л.
йогурт натуральный 3 ст. л.
cоль по вкусу
Для подачи
салат 4 шт.
лодочки из кожуры авокадо (...
физалис 4 шт.
Питательные вещества : 95%
Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 1589 ккал
Калорий на грамм: 1.29 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Мало
Холестерина: Много
Соли: Мало
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Для начала необходимо отварить перепелиные яйца (5 минут) и креветки в подсоленной воде (2 минуты). Все очистить. Креветки лучше брать в панцире... они будут сочнее.

Для начала необходимо отварить перепелиные яйца (5 минут) и креветки в подсоленной воде (2 минуты). Все очистить. Креветки лучше брать в панцире... они будут сочнее.

Огурец нарезать на мелкие кубики.

Огурец нарезать на мелкие кубики.

Очистить грушу и вынуть сердцевину, очистить от волокон стебель сельдерея, промыть и обсушить зеленый лук и укроп. Все накрошить и добавить в миску с огурцом.

0 лайков
Готовится:
18 ингредиентов / Обзор этапов
Салат микс 100г (у меня, ру...
Авокадо 1 спелая
Груша ануж 1 шт
Сыр рокфор 50г
Орехи грецкие горсть
Заправка
Сок апельсина 4 ст л
Мед жидкий 2 ч л
Горчица 1 ст л
Оливковое масла 3 ст л
Для бонуса
Салат микс
Помидор 1 шт
Авокадо 1 шт
Козий сыр 30 г
Лимонный сок 2 ст л
Оливковое масла 2 ст л
Соевый соус 2 ст л
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 2247 ккал
Калорий на грамм: 2.25 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Мало
Холестерина: Средне
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Салат вымыть и высушить. Орехи с легка обжарить на сухой сковородке. Авокадо почистить, разрезать, удалить косточку и тонко нарезать. Грушу вымыть, высушить, разрезать , удалить семечки, и тоже тонко нарезать.

Смешать все для заправки и взбить венчиком.

На большое блюдо выложить салатные листья, с верху вперемежку выкладывать грушу и авокадо,полить половиной заправки. Покрошить сыр, посыпать на дробленными орехами,полить оставшиеся заправкой. Дать постоят для пропитки и..наслаждаться.

Если будите подавать в бокалах, тогда все нарежьте по меньше, перемешайте, заправляйте и выкладывайте в бокалы

Бонус-У меня остались салатные листья и я добавила туда помидор и авокадо нарезанные на кубики, тонко нарезанный сыр, смешала все для заправки, заправила, перемешала.

0 лайков
Готовится: 30 мин
14 ингредиентов / Обзор этапов
Для салата: 2шт.
Авокадо 250гр
Салат-латук 150гр
Кукуруза консервированая 15...
Фасоль красная 3шт.
Помидоры 0.5пуч.
Зелёный лук 1шт.
Для заправки: 200гр
Авокадо 1зубч.
Йогурт 1шт.
Чеснок 0.5пуч.
Лимоны по вкусу
Зелёный лук по вкусу
Соль по вкусу
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 913 ккал
Калорий на грамм: 1 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Мало
Соли: Много
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Листья салата порвите руками и выложите в большую миску, свежую зелень измельчите, помидоры нарежьте некрупными кубиками.

Спелые авокадо очистите и порежьте на тонкие ломтики, добавьте в салат вместе с фасолью и кукурузой.

Для приготовления заправки авокадо разрежьте на несколько частей и выложите в чашу комбайна, добавьте туда же сметану, размягченное сливочное масло, сок одного лимона, лук, чеснок и специи.

Прокрутите смесь до состояния однородного пюре.

Заправку можно подавать отдельно, а можно полить салат в миске перед сервировкой.

0 лайков
Готовится:
7 ингредиентов / Обзор этапов
авокадо +овощи
огурцы свежие 1 кг
сельдерей стебли 2 шт.
лайм ½ шт.
авокадо ½ шт.
авокадо + банан
бананы 1 шт.
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 391 ккал
Калорий на грамм: 0.31 ккал
Всего жиров: Средне
Насыщенных жиров: Мало
Углеводов: Средне
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Продукты для первого смузи. Вместо лайма можно использовать лимон.

Продукты для первого смузи. Вместо лайма можно использовать лимон.

Из огурца и сельдерея с помощью соковыжималки выдавить сок. В блендер поместить мякоть половинки авокадо, вылить сок овощей и лайма. Пюрировать.

Из огурца и сельдерея с помощью соковыжималки выдавить сок. В блендер поместить мякоть половинки авокадо, вылить сок овощей и лайма. Пюрировать.

Завтрак готов!

0 лайков
Готовится:
9 ингредиентов / Обзор этапов
салат из авокадо с рукколой
спелый авокадо — 1 штука
огурец свежий — половина бо...
помидоры — 2 штуки
листья салата — 1 пучок
руккола — 1 пучок
лимонный сок — 1 столовая л...
оливковое масло — 1 столова...
соль и чёрный молотый перец...
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 426 ккал
Калорий на грамм: 0.83 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Крупно режем: рукколу

и листья салата.

Моем и режем кубиком: помидоры

и огурец.

Авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку и очищаем от кожуры. Мякоть тоже режем кубиком.

0 лайков
Готовится:
8 ингредиентов / Обзор этапов
салат «Фаршированные авокад...
авокадо — 2 плода
креветки — 150 грамм
пекинская капуста — 70 грам...
красная луковица — 1 штука
соль, чёрный молотый перец ...
оливковое масло «Iberica» E...
сок лайма — 2 столовые ложк...
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 931 ккал
Калорий на грамм: 1.35 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Средне
Холестерина: Много
Соли: Средне
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Берём необходимое количество ингредиентов.

Пекинскую капусту и лук режем тонкой соломкой. Авокадо разрезаем на 2 половинки, вынимаем косточку. Креветки заливаем кипятком и даём полностью остыть, затем чистим от панциря и головы.

Соединяем в глубокой ёмкости: капусту, лук, креветки

и нарезанное средним кубиком небольшое количество мякоти авокадо.

Салат перчим, солим, поливаем соком лайма и заправляем оливковым маслом.

0 лайков
Готовится: 10 мин
9 ингредиентов / Обзор этапов
Клубника - 10-12 крупных яг...
Авокадо - 1 шт.
Листья салата - 3-4 шт.
Орехи измельченные (по жела...
Мед - 2 ч. ложки
Сахар - 1-1,5 ст. ложки
Лимонный сок свежевыдавленн...
Уксус яблочный - 1 ст. ложк...
Масло оливковое - 2 ст. лож...
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1270 ккал
Калорий на грамм: 3.2 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Как приготовить фруктовый салат с клубникой: Сначала приготовим заправку для фруктового салата. Смешаем сахар, мед и лимонный сок.

Затем добавим уксус и оливковое масло (можно заменить разинированным кукурузным). Тщательно смешаем.

Клубнику моем, нарезаем на половинки или четвертинки.

Авокадо разрезаем, очищаем от кожуры, вынимаем косточку. Мякоть нарезаем кубиками.

Выкладываем на тарелку листья салата (целые или нарезанные). Сверху аккуратно выкладываем ломтики авокадо и клубники.

0 лайков
Готовится: 250 ККал
9 ингредиентов / Обзор этапов
Авокадо - 1 шт.
Апельсины - 2 шт.
Салат (у меня "Фризе") - 6-...
Хлеб тостовый - 4 ломтика
Чеснок - 2 зубка
Масло оливковое - 4 ст. лож...
Уксус винный белый - 2 ст. ...
Перец черный молотый - 1-2 ...
Соль - 1 щепотка.
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1027 ккал
Калорий на грамм: 1.98 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Как приготовить салат с авокадо и апельсином: Апельсины очистить от кожуры, разделить на дольки, снять с долек пленку. Часть долек можно разрезать на несколько частей.

С хлеба снять корки. Мякоть разломать на мелкие кусочки.

Нагреть сковороду. На среднем огне поджарить хлебные кусочки и неочищенные дольки чеснока. Обжаривать хлеб нужно, постоянно помешивая, 10-15 минут. Затем чеснок убрать, подсушенный хлеб посолить.

Смешать оливковое масло с уксусом и перцем.

Листья салата вымыть, порвать на небольшие кусочки. Выложить салат на большую плоскую тарелку.

0 лайков
Готовится:
27 ингредиентов / Обзор этапов
куриное филе
свиная шейка
для марокканского маринада:
молотый имбирь
чили
паприка
куркума
кориандр
соль
перец
чеснок - 1 зубчик
лимон (сок) - по вкусу
оливковое масло - по вкусу
для азиатского маринада:
чеснок
соевый соус
манговое пюре
лайм (сок)
приправы:
чили, паприка, имбирь, курк...
для соуса из авокадо:
авокадо - 1 шт.
зира (молотая)
чили - 1 стручок
чеснок
лимон
оливковое масло - по вкусу.
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1030 ккал
Калорий на грамм: 1.36 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Средне
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Средне
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Куриное филе замариновали слегка по-мароккански, а свиную шейку с уклоном в Азию.

Первым будет Марокко. Для этого Штефан взял: молотый имбирь, чили, паприку, куркуму, кориандр, соль, перец. Отправил всё в сосуд для смешивания приправ, натёр зубчик чеснока, Выжал лимон, добавил оливкового масла и размешал в однородную массу.

Нарезал грудку и залил маринадом.

Теперь второй маринад. Натёр чеснок, к нему соевый соус, манговое пюре, сок лайма, и приправы: чили, паприка, имбирь, куркума, приправа «5 вкусов».

Нарезал свиную шейку и перемешал.

0 лайков
Готовится:
17 ингредиентов / Обзор этапов
Спаржа - 10 - 12 стеблей ...
Для варки спаржи -
- вода;
- соль;
- сахар;
- кусочек сливочного масла...
Авокадо - 1 шт. небольшой...
Для маринования авокадо - ...
Клубника - 250 г
Для маринования клубники -...
Травы - укроп, петрушка ...
Руккола - горсть
Печань трески - консерва ...
Для заправки салата -
- соевый соус;
- перец;
- масло растительное.
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 611 ккал
Калорий на грамм: 0.71 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Средне
Углеводов: Средне
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Мало
Соли: Мало
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Хотите верьте - хотите нет, но всё это очень сочетается... очень вкусно получается... и к тому же красивое блюдо!

---

Очень настоятельно рекомендую использовать для маринования клубники бальзамический крем (у меня с ароматом и вкусом клубники, но это не обязательно... вкусовых направлений этого продукта имеется множество - у меня уже коллекция собралась.

Для заправки салатов бесподобная вещь - вкуснее ничего не знаю! Правда, недаром, и даже недёшево... но что для себя, любимого, не сделаешь?!

Тут, правда, один старожил на сайте похвастушки делал, типа того: мол, знаю, как этот крем самому в кустарно-домашних условиях сделать... но воз и ныне там. Загордились старожилы, не уважают... А хотелось бы и самому...)

0 лайков
Готовится: 300 ККал
7 ингредиентов / Обзор этапов
Тунец консервированный, сал...
Авокадо крупный (спелый, мя...
Огурец свежий, крупный - 1 ...
Лимонный сок - 1 ст. ложка
Масло оливковое высшего кач...
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 545 ккал
Калорий на грамм: 1.32 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Много
Холестерина: Мало
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Авокадо разрезать пополам, косточку удалить. Из обеих половинок авокадо вынуть мякоть, стараясь не повредить кожуру.

Проделывать процедуру обработки авокадо лучше специальной ложечкой для мороженого, которая имеет достаточно острые края.

Огурец порезать тонкими ломтиками (можно предварительно очистить огурец от кожуры).

Мякоть авокадо мелко порезать, полить лимонным соком, перемешать.

Тунец из банки откинуть на сито, чтобы стекла жидкость. Выложить тунца в миску, туда же добавить авокадо и огурец. Посолить, поперчить. Полить оливковым маслом, хорошо перемешать.

0 лайков
Готовится:
10 ингредиентов / Обзор этапов
Салатные листья - несколько...
Болгарский перец желтый - 1...
Авокадо – 1 шт.
Лук красный – 1 небольшая л...
Вареное куриное филе – 150 ...
Вареный картофель – 3 шт. –...
Огурец свежий – 1 шт.
Соль
Перец черный молотый
Майонез – 100-120 г
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 1407 ккал
Калорий на грамм: 1.73 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Средне
Холестерина: Много
Соли: Средне
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Из этих продуктов можно приготовить салат с авокадо и курицей.

Как приготовить салат с авокадо и курицей: Очистить авокадо, огурец и лук. Лук и огурец порезать тонкими кружочками. Перец, картофель и авокадо небольшими кусочками. Салат порвать. Курицу порезать кубиками. Курицу и картофель посолить и поперчить. Перец, лук и огурец...

Салат с авокадо и курицей готов. Приятного аппетита!

0 лайков
Готовится:
11 ингредиентов / Обзор этапов
Авокадо - 2 шт.
Лимон - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Перец острый зеленый - 0,5-...
Лук маленький - 1 шт.
Чеснок - 2 зубка
Оливковое масло - 1 ст. лож...
Зелень петрушки или кинзы -...
Соль
Специи
Чипсы для сервировки
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 713 ккал
Калорий на грамм: 1.11 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Много
Приготовление / Ингредиенты

Авокадо разрезать вдоль на две части, удалить косточку.

Вынуть мякоть.

Размять вилкой в пюре.

Лимон разерзать, выдавить в пюре из авокадо лимонный сок (примерно 1 ст. ложка).

Помидоры мелко нарезать.

0 лайков
Готовится: 20 мин
9 ингредиентов / Обзор этапов
Авокадо - 1.
Креветки - 300
Лимоны - 0,5.
Майонез - 100
или - 100 г
- 1 шт.
- 1-2 шт.
- 1 щепотка
- 0,5 пучка
Питательные вещества : 44%
Расчеты приведены без учета 5 ингредиентов.
Всего калорий: 4817 ккал
Калорий на грамм: 2.24 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Мало
Приготовление / Ингредиенты

Продукты для салата-коктейля с авокадо перед вами.

Как приготовить салат-коктейль с креветками и авокадо: Креветки отварить в подсоленной воде 2-3 минуты. Охладить.

Очистить креветки.

Морковь очистить, помыть и нарезать соломкой.

Разрезать авокадо пополам. Достать косточку. Снять кожуру.

0 лайков
Готовится: 15 мин
9 ингредиентов / Обзор этапов
Крабовое мясо консервирован...
Креветки - 250 г
Авокадо - 1 шт.
Грейпфрут розовый - 1 шт.
Лук - 1/2 шт.
Руккола - 50 г
Соль
Перец белый молотый
Масло оливковое
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 784 ккал
Калорий на грамм: 1.02 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Средне
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Как приготовить салат с авокадо и грейпфрутом: Острым ножом срезать с грейпфрута кожуру, вместе с особенно горькой белой пленкой. Нарезать грейпфрут кусочками.

Авокадо очистить от кожицы и тоже нарезать кубиками.

Рукколу сполоснуть и обсушить полотенцем.

Репчатый лук нарезать тонкими четвертькольцами. Если лук слишком терпкий, можно ошпарить его кипятком, через несколько минут слить воду и подсушить.

Консервированное крабовое мясо выложить в ситечко и дать стечь жидкости.

0 лайков
Готовится: 15 мин
13 ингредиентов / Обзор этапов
Авокадо - 1.
Салат () - 100 г
красный - 1/2.
Фенхель - 1/2.
Оливки - 1
Креветки - 200
Крабовые - 5 шт.
заправки:
масло
1/2 лимона
(по ) - 1/4 ч..
Соль
черный
Питательные вещества : 92%
Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 1302 ккал
Калорий на грамм: 1 ккал
Всего жиров: Средне
Насыщенных жиров: Средне
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Как салат креветками авокадо: , у смесь, мелко.

Фенхель от грубых и тоненькими.

Красный нарезать тонкими.

Крабовые разморозить нарезать.

Авокадо и кубиком, соком !

0 лайков
Готовится:
9 ингредиентов / Обзор этапов
Капуста молодая, белокочанн...
Авокадо – 1 шт.
Яблоко кисло-сладкое – 1 шт...
Лук зеленый – 2 стебля
Лимон - половина
Соль
Перец черный молотый
Масло авокадовое (оливковое...
Зелень укропа – 2 веточки
Питательные вещества : 100%
Всего калорий: 655 ккал
Калорий на грамм: 1.12 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Много
Белков: Мало
Холестерина: Нет
Соли: Мало
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Предварительный обзор этапов приготовления не доступен. Смотрите детали рецепта.

0 лайков
Готовится: 5 мин
7 ингредиентов / Обзор этапов
Авокадо - 1.
Помидоры - 1. (100-150 г)
- 0,5-1 зубок
масло - 1-1,5. ложки
(только ) - 1-1,5 ст.
Соль - 1
Перец молотый - 1
Питательные вещества : 86%
Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 942 ккал
Калорий на грамм: 1.62 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Мало
Белков: Много
Холестерина: Много
Соли: Много
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Подготовить продукты для салата с авокадо и помидорами.

Как приготовить салат из авокадо с помидорами: Помидоры нарезать кубиками.

Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, снять шкурку. Мякоть нарезать ломтиками.

Чеснок мелко нарезать или раздавить.

Выдавить сок лайма, добавить оливковое масло, чеснок, соль, перец. Перемешать.

0 лайков
Готовится: 330 ККал
10 ингредиентов / Обзор этапов
Авокадо размера - 1.
Сок - 1 ст..
Помидоры - 150 г
- 1 пучок
вареные - 200 г
- 1 ст..
Сметана 20% - 1. л.
- по
Перец - по
Листья - для
Питательные вещества : 60%
Расчеты приведены без учета 4 ингредиентов.
Всего калорий: 2504 ккал
Калорий на грамм: 1.5 ккал
Всего жиров: Много
Насыщенных жиров: Много
Углеводов: Мало
Сахара: Средне
Белков: Мало
Холестерина: Много
Соли: Средне
Клетчатки: Средне
Приготовление / Ингредиенты

Как приготовить салат с креветками и авокадо: Авокадо очистить от кожуры, разрезать пополам, удалить косточку. Нарезать авокадо кубиками, выдавить на него сок лимона и перемешать.

Укроп измельчить, добавить к авокадо.

Помидоры черри разрезать на четыре части, отправить в салат.

Добавить вареные очищенные креветки.

Добавить майонез, сметану, соль и молотый перец. Перемешать.

Загрузить еще
Найдено за 0.1048 сек.
SmartMeal. Готовим с умом.
Настоящим действием подтверждаю ✓ свое согласие с условиями пользовательского соглашения.
Зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта. Забыли пароль?